尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

酵素美容☝️

本日は、せっかく摂取した酵素が無駄にならないよう気をつける点をお伝えします^ – ^ ファスティングや酵素を飲んでいる方は特に気を付けましょ …

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ビューティ食材ネギ☝️

  今日は、ネギに注目してみました^ – ^♪ ネギを食べるといい所は、 ・風邪予防 ネギオール成分が菌、ウイルスの抑制 ・疲労回 …

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運動別の飲み物☝️

    ダイエットで運動に励んでいる方も多いと思います。 運動の内容によって必要な栄養成分は異なります。習慣でいつもと同じスポーツド …

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むくみを感じた日☝️

    座り仕事の方、立ち仕事の方、どちらも夕方につれて脚がむくんでしまうことありますよね？ そんな疲れた一日は、、、 膝の裏にタオ …

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体を温めよう☝️

    最近ますます朝晩が冷えてきましたね。 これからの季節は手足の指先や、お腹などが冷えてしまいがち（ ; ; ） 私たちは熱を生 …

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こんにちは！アリーズ豊田店です☀️ 本日は炭水化物を比較してみました！！ なんとあの食材は、、、 とてもダイエットに最適⭐️ その他にも、タンパク質や食 …

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枝豆の効果とは？

こんにちは。アリーズ豊田店です。 昨晩の食べ過ぎ、飲み過ぎには夕食に枝豆を食べることをお勧めしています！！ 枝豆は大豆の栄養と、野菜の栄養の両方を兼ね備 …

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筋トレ後の入浴☝️

    トレーニング後の入浴に付いて お伝えしていきます！  筋トレ後、身体は炎症を起こしている状態となります！ ミクロレベルで筋 …

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鏡の効果☝️

        皆さん普段鏡は見ていますか？ メイクをしたりする時やヘアーセットをする時、服装チェック その他色 …

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緑茶の効果🍵

  皆さん、何となく飲まれている緑茶！ たくさん、身体にいい効果があるんです^ ^ 血中コレステロール、体脂肪の減少　がん予防　血圧、血糖値の …

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