尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

6月定休日

こんにちは！パージアシスタントの豊.川です。 今回は全店舗の定休日をお知らせいたします！   パージスイート（尾張旭美容室）定休日無し アリー …

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フルーツダイエット③

すく③ビタミンミネラルが多いと、脂肪が燃焼されるだけでなく、デトックス効果も期待できるんです。 ビタミンは脂肪の燃焼をサポートしてくれるので、不足すると …

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フルーツダイエット②

②食物繊維が多いフルーツには、キウイやイチジクなどがあります。 食物繊維は脂肪の吸収を抑えたり、満腹感を得られるので、ダイエットに欠かせない成分です。 …

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フルーツダイエット①

流行りのフルーツダイエット。 フルーツはカロリーが低い代わりに、糖分が多いので太りやすいものもあります。 フルーツを食べてダイエットをする際の、フルーツ …

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睡眠とダイエット④

睡眠不足になると、レプチンが減りグレリンが増えます。 「寝ないと太る」説の根拠は、このレプチンとグレリンの分泌が最大のポイントです。米・スタンフォード大 …

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睡眠とダイエット③

グレリンは空腹信号。 胃から分泌される「グレリン」は、視床下部の食欲中枢に「空腹」信号を送ります。食欲を増進するホルモンです。すでに十分なカロリーをとっ …

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5月定休日

こんにちは！パージアシスタントの豊.川です。 いよいよ5月！新元号、令和が始まりますね－！ これといって何かがあるわけではありませんが… & …

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睡眠とダイエット②

  食欲を抑えてくれるレプチン ホルモンは、体内の特定の器官で分泌され、人体に一定の作用をもたらします。人体ではさまざまな種類のホルモンが分泌 …

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睡眠とダイエット①

睡眠不足や、不規則な生活が 太りやすい体を作ってしまうこと 知っていましたか？？ ダイエットには睡眠も大事なんです。 レプチン グレリン コルチゾール …

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ウォーキングダイエット

ウォーキングには効果が期待できます。 ストレス解消 体質改善 美容効果 心肺機能の向上 集中力や記憶力の向上 脂肪燃焼(ダイエット効果) 歩くという行動 …

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