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2019.03.10|アリーズエステスウェイ多治見店
!アリーズ多治見店です(^-^)
美容法は様々ありますが、アメリカやシンガポール、台湾を始めとするアジア諸国では「へそ美容」が人気だそうです(^-^)
へそに直接お灸やキャンドルを当て、伝わる熱を利用して体質改善やダイエットを行うシンプルな美容法です。
日本ではあまり浸透していませんが、東洋医学ではへそは神厥(しんけつ)という神が宿るとされるツボで、おへそ周りには重要なツボがいくつもあるんです☆
■へそを温める効果
へそに加え、周辺を温めることでこのような効果があります。
(1)全身の血行が良くなり、手足の冷えが改善、むくみが解消
(2)便秘解消
(3)ダイエット効果
(4)免疫力UP
人間の体は体温が1℃上昇すると基礎代謝が12%UPするといわれてるんです!
30~40代女性の平均基礎代謝1日1,140キロカロリーの12%はパスタ1人前、速足で30~40分の運動量に相当します。
パスタを我慢するより、運動をするより、基礎代謝をあげた方がダイエットの効果は高いですね。
また、体温が上がると免疫力は5~6倍も高くなるそうです!
■自分で「へそ美容」
ダイエットに効果があるへその周りのツボには、
へそから指幅5本上にある「中かん(ちゅうかん)」や、
へそから指幅1本上にある「水分(すいぶん)」があります。
それ以外にも、胃腸障害をはじめ、冷え性、生理痛など女性特有の症状に効果がある「関元(かんげん)」や、
消化不良、慢性的な下痢、便秘に効く「天枢(てんすう)」などがあり、女性のあらゆる悩みに効果あり!
へそを温める方法として、お薦めは「自分でお灸」。お灸って難しそうと思われがちですが、最近は火を使わず煙も出ない貼るタイプのものや、アロマの香りがするお灸、やさしい温熱で果物の香りのするものもあります☆
それがなかなかできないと言う方は普段からへそ周りを冷さないようになるべく温めるのを心がけるといいですね(^-^)
ハイパーナイフでお腹周りを温めるのもいいですね︎︎☺︎おへそを温める美容法♥️
是非試してくださいね(^-^)