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2019.03.11｜アリーズエステスウェイ多治見店
こんにちわ☆アリーズ多治見店です(^-^)
20代後半から30代の皆さんは、身体が冷える、また余計なところにぜい肉がつきやすくなった……と感じていませんか？
そう。中年太り。。😫
30歳を過ぎた頃から起こる中年太りには、考えられる理由がいくつかあります。
1番の理由は
※加齢に伴う基礎代謝の低下‼️
年齢とともに筋肉量や基礎代謝量が低下するというのは、誰にでも起きる老化現象の一つ。若い時期の生活習慣をそのまま引きずったままでは、加速度的に体重は増え続けてしまいます。
◆基礎代謝のピークは？
基礎代謝は、年齢・性別・体格（筋肉量）・体温などの個人差もあります。
16～18歳前後がピークで、30代後半、40代から急激に低下すると言われています(；＿；)
かといって運動をする時間もないし。
そんな方はぜひアリーズに御来店ください(^-^)
アリーズではハイパーで外側からアプローチ☆
内側からのサポートもしっかりしていきますので早く結果が出したい方は是非ご相談下さい😊
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
