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2018.12.9｜アリーズエステスウェイ多治見店, サロンブログ
こんにちは(^-^)
アリーズスウェイ多治見店です！
甘いものが恋しい季節ですね、、(;・∀・)
ダイエッターの敵「糖分」！！
でも我慢し過ぎてストレスをためちゃ元も子もない！(>_<)
そこで、おススメなのが食材が持つ甘味、「天然の糖」を摂取することです(^-^)ノ
今の季節でおススメなのが、“バターナッツかぼちゃ”です☆
初めて聞く人でも見たことがある人は結構いるかと思いますがいかがでしょう？(*’ω’*)
見た目はひょうたんの様なユニークなカボチャさん( *´艸｀)
この、バターナッツかぼちゃは通常のかぼちゃと比べ、食物繊維やマグネシウム、
カリウムにビタミンCなどの栄養素が特に多く含まれているそう。
さらに、バターナッツかぼちゃの少しねっとりとした天然の甘みは砂糖の欲求を抑え、
満足感を脳にも与えてくれます。
そして嬉しいのがレパートリーの多さです！
普通のカボチャのようにお料理に使えるだけでなく、スイーツ作りにも大活躍の食材なんですよ！(*’ω’*)♪
是非一度チャレンジしてみてください(^_-)-☆
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