尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

☆O脚～チェック☆

 

 

こんにちわ！アリーズ多治見店です(^-^)
みなさんの脚は真っ直ぐですか？
意外にO脚の方って多いんです。。。
全身鏡の前で背筋を伸ばしてつま先とかかとをぴったりくっつけて立ってみましょう。

☆両足の太もも
☆ひざ
☆ふくらはぎ
☆くるぶし

この4点がくっついているかどうかで、自分のO脚度をチェックすることができます。

※ひざの隙間は目立つが、その他3ヶ所の隙間は気にならない
→軽度

※太ももとひざの隙間が目立ち、くるぶしも少し隙間がある
→中度

※4ヶ所全ての隙間が目立つ。ひざから下の骨がアーチ状になってしまっている
→重度

あくまで目安ですが、重度の人の場合は完全に治すことは難しいです。また、軽度だからといって放置してしまうとだんだん治りにくくなっていきます。

そして見た目だけの問題ではなく冷えやむくみ、便秘などの原因にもなり痩せにくい体質になってしまうことも。

見た目は特にO脚に見えない場合でも、靴の外側ばかりがすり減ってしまう人はO脚の可能性があります。。

【股関節のO脚】

股関節から下が全て空いてしまっている典型的なO脚。

足全体に筋肉や脂肪が付きやすいタイプです。

【ひざ下と股関節のO脚】

こちらも股関節から下が全て空いていますが、股関節のO脚と比べるとよりひざ下の隙間が目立ちます。

足の形はOよりもUに近いです。

ももとふくらはぎの外側に脂肪や筋肉が付きやすいタイプです。

【ひざ下のO脚】

太ももはくっついていて隙間が目立たないのですが、ひざから下に隙間がありふくらはぎが離れてしまっています。

ふくらはぎの外側に脂肪や筋肉が付きやすいタイプです。

【XO脚】

両膝とくるぶしには隙間がありませんが、太ももとふくらはぎが離れています。

内股気味になり、お尻やふともも、ふくらはぎの外側に脂肪や筋肉が付きやすいタイプです。

1度チェックしてみてください☆