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2019.02.11｜アリーズエステスウェイ多治見店
皆さまこんにちは！
アリーズ多治見店です！
「バレンタイン」ですね！
チョコの効能をお伝えしようと思います！！
○代謝が良くなる…チョコレートにはカカオポリフェノールが豊富に含まれてます
カカオ100%のチョコレートを食べたことがありますか？
それが、カカオ100%の味ですが、あの苦味こそが血液サラサラにし、血行を良くしてくれる働きがあります
○食欲を抑える…カカオは食物繊維の宝庫
☆リグニン☆ヘミセルロースなどの不溶性食物繊維がたっぷり含まれています
○便秘の解消…不溶性食物繊維は、水に溶けないので、腸まで消化されずに到達します
○血糖値を上げにくくする…カカオポリフェノールにもインスリンの働きを改善し、血糖値を抑える働きがあるので、ダブル効果
食べ過ぎは良くありませんが
ちょうどいい量をカカオ多めを選ぶことが大切ですね☆
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
