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2018.11.22|アリーズエステスウェイ多治見店

10 和食ダイエット

皆様こんにちは!

アリーズ多治見店です!

 

ランキング「和食ダイエット」について話します

昆布(グルタミン酸)

適度な食欲を刺激します

食後の満腹感を長持ちさせ、食べ過ぎを防ぐ

これはかつおだしに含まれるイノシン酸と一緒に摂ると

7倍のうまみになる

イノシン酸には、血流を促す作用や疲労回復効果がある

 

だし

1、満腹持続 食べ過ぎ予防2、心安定3、疲労を改善

4、血流を促し冷え肩こり予防5、(昆布だし)脂肪をたまりにくくする

 

こんなにも良いことがあります!

和食は日本人にとってとてもいいことですね!

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。