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2020.12.7｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
鎖骨マッサージのご紹介♪
お部屋でくつろいでいるときや、お風呂に入っているときでも簡単にできるマッサージなので、気軽に試してみてくださいね★
【鎖骨美人マッサージ】
1.顔を横に向け、耳の付け根から鎖骨に向かって張り出した筋肉（胸鎖乳突筋）を親指と人差し指で軽くつかむ
2.つまんだままゆっくりと鎖骨まで指を下ろしていく。
5回くらい繰り返したら反対も同様に◎
太かった筋肉が細く柔らかくなったら、ほぐれた証拠！
たるみ、むくみの防止や小顔に効果的♪
さらに血流が良くなることにより、美肌効果も期待できちゃいます！！
仕事や家事の隙間時間で気軽にできるストレッチだったら毎日できそうですよね（＾_＾）
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
