尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

みんなのお悩み肩こり　。。。

こんにちは 😈

 

岡崎店の品田です！

寒い毎日が続きますが

体調はいかがですか？（><）

 

寒い時期は自然と寒いと

思った瞬間に肩を竦める動作をした事

ある方はいらっしゃいませんか？？

 

実はこの寒い冬こそ、肩こりが

酷くなる季節なんです 😎 ！！

 

冬になると他の季節と比べ、体が冷えやすくて

血液の巡りが悪くなることが引き金に

なります。寒さを感じると無意識で体を縮めてしまうので

筋肉を収縮させて余計に肩こりを悪化

させてしまいます。

 

↓

 

解消方法⭐︎

 

首を冷やさない

 

首を温めると、全身の血液の巡りを

良くします。

首の太い血管は脂肪や筋肉で覆われていない所に

ある為、冷えやすい欠点も有りますが、その反面

温めるとしっかり効果が出るんです＾＾

 

お風呂の入り方

 

半身浴よりも全身浴で肩までしっかり

温まった方が肩こり解消には効果的です。

 

日常的に気をつけていただく事は

今日からスタートをお願いします⭐︎