尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

お蕎麦を食べました

アリーズ豊田店　柴田です😊 お蕎麦を食べて来ました🍴 お蕎麦は身体にいいのでお伝えします☺️ 《動脈硬化予防》 ルチンで血管を丈夫に!! 血圧を下げる効 …

続きを読む>>

夕飯はヘルシーに🍚

「夕食はなるべくヘルシーにしよう!!」 これ良く聞きますよね？それはなーぜ～か！！ 夕食でとった余分なエネルギーは、中性脂肪として体の脂肪細胞にどんどん …

続きを読む>>

お昼ご飯は持参のお弁当がオススメです✨

お弁当の適量について!! 1食分のエネルギー量は、 (20代女性なら約600キロカロリー) 同じ容量(600キロカロリー)のお弁当箱に ・主食:主菜:副 …

続きを読む>>

血行促進してくれる食べ物とは？

こんにちは！ デラマーマ日進店です！ 今日は、血行を良くする食べ物や飲み物についてお話ししたいと思います。 血行が悪くなると、冷え性やむくみなどの不快な …

続きを読む>>

痩身後のお水の取り方

アリーズ・ルフレ豊田店の柴田です💆 痩身エステ直後の水分摂取方法にも注意が必要です⚠️ 施術後は水分が大量に抜けていますので、水分の摂取はしなければなり …

続きを読む>>

嬉しい出来事お

完全プライベートです♩ 先日野球の試合で2年生になる息子が スーパープレー賞を頂きました⚾️ 毎日毎日暗くなるまで野球の練習をして ゲットしたこの賞は息 …

続きを読む>>

【むくみ】

皆様、こんにちは。デラマーマ日進店です。 本日は、皆様のお悩みでもよく耳にする【むくみ】についてのお話です。 その中でもむくみの要因になりやすい食品につ …

続きを読む>>

お腹がどんっと出ている方、それって？

こんにちは😊デラマーマ日進店です♩ 暖かくなってきましたね♩ 本日はお腹がドンッと出てしまい、なんか中に空洞があるような お腹の方についてお話ししていき …

続きを読む>>

いつ運動すると痩せるの？

こんにちは。 だいぶ暖かくなってきましたが、お身体の調子はいかがですか？ 暖かくなってきたし、外で少し運動でもしようかなと考えている方は多いと思います♩ …

続きを読む>>

血行を良くして痩せやすい体にしましょう🎵

血行を良くしたい方におすすめなものを ご紹介します！！ 1.アーモンドなどの種実類→ビタミンEが血管壁にこびりついた過酸化物質を分解し、血行を促進します …

続きを読む>>