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2021.02.8｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ

足湯のメリットとは？
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい血管がたくさん詰まっている部位です★
足湯には、
・免疫力があがる
・デトックス効果がある
・体質改善につながる など様々な利点があげられます。
足湯の方法は、
バスタブにお湯を張るのが1番楽かも知れません。42度くらいの少し熱めのお湯にします。
ふくらはぎから下が全てお湯に浸かるくらいまでお湯をためてください♪
足湯を行う理想の時間は20分程度です(^○^)
そこまで長く行わなくても効果は得られますが、血液を全身に循環させるための理想時間は20分ほどになります☆
是非お試しくださいね(^^)★
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
