最新の記事
2020.12.6|アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
皆さんは普段イスに座る時、足を組んで座っていませんか??
私たちが足を組むのは、
足を組むことでカラダを安定させているからなんです!
しかし、
足を組むと骨盤が傾いてしまいます。
傾くことで次のような問題が起きてしまいます(>_<)
・腰痛の原因になる
・垂れ尻の原因になる
・外ももが張って脚が太くなる
足痩せしたい方はまず、
この足を組む習慣から直しましょう★
体も歪み太りやすくなるので、
皆さんも気をつけてください!