尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

納豆×○○○ オススメ組み合わせ

こんにちは、アリーズ豊田店です。

皆様よく食べる納豆！
組み合わせで様々な効果が期待できます🌟
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①納豆×キムチ
→キムチに含まれる乳酸菌は納豆菌を餌にしてどんどん増えていくので、腸内環境の改善に効果が期待でき、脂肪燃焼を促します🔥
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②納豆×大根おろし
→生の大根には、デンプンを分解するアミラーゼ・たんぱく質を分解するプロテアーゼ・脂質を分解するリパーゼといった３種類の消化酵素が豊富になっています✨
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③納豆×玉ねぎ
→ 玉ねぎに含まれているケルセチンはポリフェノールの一種で血行をよくする働きがあり、納豆にはナットウキナーゼという酵素が血栓を溶かす作用があるのでダブルで血行促進してくれます🙆🏻‍♀️
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④納豆×アボカド
→ アボカドには食物繊維とオレイン酸がたっぷり入っているので、体に溜まった毒素を外に排出するデトックス効果があります！浮腫み解消や美肌効果有り🥑
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⚠️納豆×生卵という組み合わせをする方も多いと思います！
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納豆に含まれる皮膚や粘膜を維持して美肌を作る栄養素・ビオチンは、生卵の卵白にあるたんぱく質・アビジンと結合すると、体内に吸収されにくくなる。卵黄のみにするのがオススメ！！
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当店では施術以外にもお食事のアドバイスや筋トレの紹介も行っております！！
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是非お足を運んで下さいませ🙇🏻‍♀️💖
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