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2019.05.21|アリーズエステスウェイ多治見店
こんにちは(^-^)アリーズ多治見店です☆
太ももだけ痩せない。。。
二の腕だけ太ってきた。。。
腰周りにばっかり脂肪がつく。。。
そう感じたことは無いですか?
それ、もしかして食べ物が原因かも!?
【胸】
チーズ、赤身、魚
【腕】
肉の脂身、生クリーム、バター、アイス(主原料が乳製品かクリーム)
【腹部】
砂糖(飴など)、米、ラーメン、パン、生野菜、和菓子
【太もも】
チョコ、クッキー、菓子パン、洋菓子
【ふくらはぎ】
肉、塩分
【足首】
アイス
【背中】
フライドポテト、天ぷら、ポテトチップス
【尻】
炭酸飲料、ヨーグルト、ドレッシング
【膝裏】
マヨネーズ
気になる所に書いてある食べ物、食べ過ぎたりしていませんか??
食べ物少し気にしてみてくださいね(^-^)☆