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2019.04.30｜アリーズエステスウェイ日進店
すく③ビタミンミネラルが多いと、脂肪が燃焼されるだけでなく、デトックス効果も期待できるんです。
ビタミンは脂肪の燃焼をサポートしてくれるので、不足すると痩せにくくなってしまいます。
ビタミンの中でも特にビタミンCは美肌になる成分なので、私たち女性に欠かせません。
ミネラルであるカリウムは余分な水分を体から出してくれるデトックス効果を持っています。
このようにビタミンミネラルは脂肪を燃焼するだけではなく、美容効果もあります。
例
パイナップル、みかん、キウイ、バナナ、グレープフルーツなど
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