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2019.03.7｜アリーズエステスウェイ日進店
前回のお話の続きになります。
ダイエットに失敗してしまう方の特徴の２つ目です。
②ずっと食べ物の話をしている
あれが食べたい、あの店に行ってみたい、新作のアイスが出たから食べたい等々、常に食べ物の話をしている人もなかなか痩せません。「CMで見たものを必ず食べてる」「コンビニの新作は毎月チェックしている」「暇があれば食べログを見てる」など、四六時中食べることを考えている人は痩せることが、苦行のようです。
でもこれって、多くの女性に当てはまりますよね、、、。特別な日やご褒美などにし、習慣付けてしまわないように出来るといいですね。
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