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2019.02.13|アリーズ エステ スウェイ尾張旭店

ラム肉でダイエット!

みなさんこんにちは!

アリーズ尾張旭店です(^^)

みなさんはラム肉って食べたことありますか?

クセがあって苦手な方もいらっしゃいますよね。。。

ヘルシーなお肉というと鶏肉を思い浮かべる方が多いのですが、美意識の高い40代に食べて頂きたいのは赤身肉。特に羊肉は脂肪の燃焼によるエネルギー生成に欠かせないL ‒カルニチンが食肉のなかで最も豊富に含まれています!

肉の種類はラムでもマトンでもかまいませんが、一般的にラムのほうが手に入りやすく、風味もやさしく食べやすいのでおすすめです(^^)

 

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