尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

油っこいものが無性に食べたい？

☆アリーズ日進店ブログへようこそ☆

とんかつや唐揚げ、フライドポテト、ファストフードなどの油っぽいものが無性に食べたくなる時は…

『カリウム』『カルシウム』不足が考えられます😅
カリウムは特に食べたものを代謝する際に必要な栄養素なので、不足すると体が勘違いおこしちゃって、もっと油が欲しい😰となるのです。

♡カリウムが豊富な食材✨
アボカド🥑、ブロッコリー、納豆、バナナ🍌、キュウイ、ひじき…

♡カルシウムが豊富な食材
しらす、ししゃもなど小魚、干しエビ、桜えび、ケール、小松菜、チーズ…

揚げ物やスナック菓子で体を満たさないよう
本当に体に必要な栄養素をしっかりとりましょう🌟👯

 

🍀アリーズ日進店ブログは🍀

サロンの施術＋α空いた時間で出来るホームケアや日頃の美アドバイスとしてお届けさせていただきます。
またサロンでは施術で、お家ではブログ内容や豊田店配信【美トレ体操】をご参考にしてみてください。

＊「美トレ体操」はInstagramで配信中。アカウント名はsway_toyotaで検索！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ハイパーナイフコース】
6回で¥9,800でご提供しております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
輝く女性をもっと輝かせる✨
アリーズスウェイ🍀日進香久山店
〒470-0134
日進市香久山3-1712 サンシャイン香久山1F
📞052-715-8339
🚗駐車場完備