尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

ネット予約する

最新の記事

2018.10.2｜アリーズエステスウェイ多治見店

〜ダイエットいろいろ〜

皆さまこんにちは！！
アリーズ多治見店です！

ダイエット○○について話します！！！

ブログ画像
＊ダイエット運動のタイミング

<糖質摂取後が効果的>

＊ダイエット運動の時間

<30分以上の持続的な運動>

＊ダイエット運動の呼吸法＊

<鼻から吸って口から吐く腹式呼吸が基本>

とても大切な要素がこの3つです！！
ぜひ、意識してみてください！！

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。