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2018.10.1｜アリーズエステスウェイ多治見店
皆さまこんにちは！
アリーズ多治見店です！！
いつもブログをご覧いただきありがとう
ございます！！
ダイエットの時体重計をのりますよね！！
正しい測り方をしないともったいないです！
また、正しい知識を持たないと…。
○体重は1日のうちで1キロ近く変化する
○毎日一定の時間に測らないと意味がない
○朝が一番軽くて寝る前が一番重い
○ダイエット前に3日間ぐらいの平均値
成功かどうかは！！！！！
体重差が500g前後がいいです！
それ以上多いとダイエットとは違うらしい…。
ぜひ、一度試してみてください！
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
