尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

☆オレンジジュースの驚くべき効果☆

こんにちわ！アリーズ多治見店です☺️

飲食店やスーパーにいけば必ずといっていいほど、用意されているオレンジジュース🍊

普段なにげなく飲んでいるオレンジジュースですが。。

実はすごい効果があることを知っていますか？🍊⁉️✨

🌸美容&健康効果！

オレンジジュースには、たっぷりのビタミンCが含まれて
りいることは誰もがご存知ですよね！
そんなビタミンCは一体どんな効果があるのでしょう？

■美肌効果
■抗酸化作用（老化防止）
■免疫力を高める
■ストレス緩和

また、よくオレンジジュースは風邪予防に効果的！
ということを聞いたことはないでしょうか？
これは、オレンジジュースに
含まれるビタミンCの免疫力を
高める効果によるものです。
オレンジジュースを飲んだからといって、絶対に
風邪にかからないわけではありませんが(笑)

🌸疲労回復効果！

オレンジジュースには、実は「疲労回復効果」もあります。
それは、オレンジジュースに含まれる
「クエン酸」によるものです。

クエン酸というと、スポーツドリンクなどによく含まれている物質だということはご存知だと思います！
クエン酸は疲労物質を分解する働きを持っているため、運動後
にオレンジジュースを飲むと効果的だと言われています。

🌸冷え性に効く！

冷え性の最も大きな原因は、血行不良によるもので、血行をよくしてあげれば冷え性は改善されます。

オレンジジュースには、ヘスペリジンという物質が含まれていて、これは血管を拡張する働きを持っています。

血管が拡張されると、血液の流れがよくなるため、冷え性改善に効果があるのです！

🌸がん予防になる？

最近の研究によると、オレンジジュースはがん予防になることが知られています。
これは、オレンジジュースに含まれる抗酸化作用や免疫力向上によるもの。

そのため、毎日1杯でもオレンジジュースを飲むように心がけておくと、細胞が元気になり、ガンなどの病気にかかる確率を減らすことができるのです。

普段何気なく飲んでいる物ですがこんなにいろんな効果があって面白いですね😊
ただ。。紫外線対策🔅には朝にオレンジジｭースを飲むのはオススメできません😭

飲む時間帯などに気をつけて摂りましょう☝️