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2021.04.7｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
フェイスライン
こんにちは。
まだまだマスク生活が続きそうですね、、
マスクを外せる環境に戻ったとき
自信をもってお顔をだせるように、
今回は小顔エクササイズをご紹介します！

どれも空き時間で簡単にできるものです！
１．上を向いて「あいうえお」や「ぽりばけつ」を１０回
このとき口は大きく開けて下さい。
２、上を向いて「いーうー」→舌をだすを５セット
１セットやるごとに顔を正面に戻して首を休めます。
３、口をすぼめた状態で左右５回ずつ口角を上げる
頬でまぶたを持ち上げるようなイメージで。
一番効果的なのはお風呂上がりで、
一日３回程度行うのがおすすめです。
エクササイズやマッサージでキュッと
引き締まった小顔を手に入れましょう！
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
