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2021.04.4|アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
免疫力アップ
本日は、医療用の漢方薬や健康食品にも広く使われている、
生姜についてお話しします。
生姜の効果・効能の中心となるのは、
ショウガオールという体を温めてくれる成分と、
ジンゲロールという免疫力を高める成分です。
ショウガオールは、血行を良くして体温を高め、
脂肪や糖の代謝を促進してくれるのでダイエットしたい方、
冷えを改善したい方におすすめです。
また、血液サラサラ効果もあるので、生活習慣病の予防にも役立ちます。
ジンゲロールは、免疫細胞である白血球を増やして免疫力を高めてくれます。