尾張旭エリアで口コミ数NO.1、カラーやトリートメントに絶対の自信を持つ美容院「ヘア　パージ　スイート」

カップラーメンの怖さ😣

カップラーメンの怖さ 皆様カップ麺は食べますか？ 太るとは分かっていてもお手軽で つい食べちゃうこともあるカップ麺はどれぐらい太りやすいのか こんな研究 …

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温活♪

温活 身体を冷やすと良くない。というのは古今東西の 常識になってますよね（＾_＾） 冷えがもたらす影響は沢山あります！ 痩せにくい！むくみやすい！肩こり …

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おかず味噌汁

おはようございます☀️ 普段みそ汁を食べていますか？ みそに含まれる栄養がダイエットにとても良く、 野菜をたっぷり使って作る『おかずみそ汁ダイエット』が …

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ササミと胸肉

おはようございます☀️ アリーズ豊田店です。 鶏肉の部位の中でもポピュラーなのが ささみとむね肉だと思いますが、 その違いをご存知ですか？  家庭でも …

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３つのNG行動❌

おはようございます☀️ アリーズ豊田店です。 今日は冬太りを促進させてしまう 3つのNG行動を見直していきます！ 冬終わりのNG習慣 １.食べ過ぎ 冬は …

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お家でできる美容術🛀

おはようございます☀️ アリーズ豊田店です。 休日まーったりお過ごしの方もいらっしゃるはず！！ そんな時こそ、おこもり美容で 女磨き度upしませんか？（ …

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脇のコリ？

家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん！ 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか？ もしかしたら、「脇 …

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チーズはすごいんです★

チーズは5代栄養素 タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミン、食物繊維 が入っているスーパーフードです♪ さらに 話題の低GI！ 血糖値の上昇を抑 …

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お茶の飲み分け

お茶の飲み分け 身体が冷えると温かい飲み物を手に取る機会が増えますよね♪ 手軽な温かい飲み物といえば、、お茶！ お茶といっても種類も効能も様々なので 飲 …

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デスクワークの方必見👀❗️

おはようございます！ 本日はデスクワークの方におすすめな座りながらできるストレッチをご紹介します！  ☆チェアーレッグエクステンション（お腹・太もも） …

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