最新の記事
2018.10.16｜アリーズエステスウェイ多治見店
みなさまこんにちは！
アリーズ多治見店です！！
前回のブログは見ていただけましたでしょうか？
私のダイエットで、春雨をご紹介しましたが、
とても大事なことがあります！！
間違ってはいけないところです☆
春雨は、緑豆やジャガイモのデンプンができています！
つまり、炭水化物です！！
ダイエットと思って食べるよりは、
あまり食欲がないとか、料理として追加するのはいいですね！
春雨には、鉄分とカルシウムが多く含まれています！
全ての食べ物ですけど、
適度に食べるのがベストだと思います☆
ただ、暖まる目的などいろんな目的があるかと思いますが、それを意識するのが大切だと思います！
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
