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2023.07.3｜アリーズエステスウェイ豊田店, 未分類
糖質4グラム＝角砂糖1つ
👇🏽角砂糖にすると！？👇🏽
・ご飯茶碗1杯、14個
・うどん1人前、 16個
・メロンパン、22個
・クリームパン、17個
・食パン6枚切り1枚、7個
・パスタ、24個
・お寿司(10貫)、26個
・コーラ、14個
・マックシェイク 、13個
・ポカリスエット、9個
・缶コーヒー、6.5個
・ヤクルト、2個
・ショートケーキ、8個
結構含まれてますよね！！
食べるときに角砂糖を
意識して食べると良いですよ✨️
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