最新の記事
2021.07.6｜アリーズエステスウェイ多治見店
ダイエット中にまずやることは、食事量を減らす事だと思いますが、食事量を減らしてるのに痩せない。。という経験はないですか⁉️
「食事量を減らしても痩せない」という方は、これらに当てはまってるかも⚠️
✖️量を減らすことで栄養が摂れず代謝が低下している
✖️糖質、脂質の多い食生活
✖️睡眠時間が足りない
✖️背中が固まっている
炭水化物を抜いて野菜ばかり食べたり、食事自体抜いたりしている人も多いかもしれませんが、これでは筋肉量も代謝も落ちる一方⤵️
体は栄養不足で痩せにくくなっている可能性が高いです。
きちんと栄養をとって代謝を上げることが大切です❤️🔥
また、背中が凝り固まっていると血液循環が悪くなり代謝も落ちてしまいます。背中が柔軟に動けば代謝が上がり、血液の循環もよくなり浮腫みにくい体質にもなります！
自分ではなかなかチェック出来ない背中ですが、実は美しいボディラインを作るのに大切なポイント！
ハイパーナイフでの施術もオススメです💜
背中の施術は1度受けるとやみつきになりますよ！❤️🔥
是非受けてみてください😄
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
