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2020.12.14｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
皆さん普段鏡は見ていますか？
メイクをしたりする時やヘアーセットをする時、服装チェック
その他色々な所で鏡をみて自分の姿をチェックする事はあります！
ですが、ご自身の身体を入浴する際や入浴後、しっかりチェック
していますか？
鏡を見ることにより、自分の身体の気になる部位を正確に知る事ができ、
それを知る事により、何とかこの部位を改善したいと
思うようになります！
先ずは頭にその部位をインプットする事、その部位が気になると気になって触ったりするようになり刺激が与えられます！
そして、運動などで改善をと自分の中のやる気スイッチもONになります^ ^
毎日、自分の身体を見て、手で撫でるだけでも良いので、触ってあげて下さい^ ^
意外とこれだけでも身体に変化が出てきますよ^ ^
普段から自分の身体と向き合う事も忘れないでくださいね^ ^
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