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2021.01.13｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ

1.飲みすぎ食べすぎのときのツボ
胃や十二指腸の反射区はちょうど土踏まずのあたりになります。胃もたれや胃痛など胃の調子が悪いときは↑のところを押しましょう！
飲みすぎや2日酔いのときは肝臓の反射区を押しましょう！
肝臓の反射区は右足のみです！
2.夜なかなか寝れないときのツボ
親指には首や脳下垂体、頭の反射区があるため、ここをもみほぐして脳をリラックスさせることが、安眠をもたらします。指の付け根から指先へ向かって押し出すようにしていきましょう。足がポカポカとあたたまれば、より眠りやすくなります。
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