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2019.03.9|アリーズ エステ スウェイ尾張旭店, 未分類
みなさんこんにちは!
真っ赤なお鼻の〜♪オカモトさんは〜♪
花粉症です。。。
花粉症シーズン真っ只中。
辛くて薬が手放せません。
そんな私がオススメする花粉症の症状を和らげる効果が期待できる食べ物や飲み物をご紹介致します。
ずばり発酵食品でしょう!
腸内環境を整えることはカラダの各機能を正常に保ち 免疫力アップ アレルギー症状緩和につながる…というわけです。
女性に嬉しい美肌効果も期待できる発酵食品。毎日の朝ごはんに取り入れてみてください♪