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腸をきれいに！やってみよう！

■「ファスティング」とは

「ファスティング」とは、断食(一定期間固形物を食べない)のことをいう。
断食をして摂取カロリーを抑えることを目的にして行うのではなく、疲れた消化器官を休ませ、腸内をきれいにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させることを目的としており、フランスではファスティングは″メスがいらない手術″といわれている。またロシア、ドイツの一部地域では、ファスティングに国の保険が適用される。ドイツでは「ファスティングで治らない病気は、他のどんな治療でも治らない。」ということわざがある。

■ 汚れた細胞をよい細胞に入れ替える「ファスティング」

現代の日本人(を含む先進諸国の人々)の多くは、腸が非常に汚れている。腸の汚れは細胞の汚れに直結するため、全身100兆個の細胞に毒素を溜め込んでいる。

特に、肥満体の人の細胞は、コレステロールやプラーク(垢)、中性脂肪や真菌(カビ)、病原菌、白血球の死骸などが詰まっている。細胞膜も汚れており、細胞便秘と呼ばれている。いわば、細胞の一つ一つに宿便が居座っているようなものです。

ファスティングはこの全身の汚れた細胞をよい細胞に入れ替え、戻す唯一の方法なのです。代謝行為の大きな要因である「入れ替え、再生、解毒、排泄」は、ファスティングをおこなうことによって、スムーズになります。

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