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2021.09.12|アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
皆様こんにちは!
アリーズエステスウェイ豊田店です!
お顔をちっさくするために
首からのケアを必要となります😉✨
胸鎖乳突筋という首を曲げたり回転させたりする筋肉がございます!
美しいフェイスラインをゲットするために
胸鎖乳突筋が出ないと綺麗な凹凸がでてきません!!!
ケアをするために毎日のリンパマッサージだけではなく背筋も大事になってきます💆♀️
猫のポーズや
仰向けに寝て、手を頭の後ろで組みゆっくりと顎を胸元に近づけるように持ち上げてください!
簡単にできる筋トレになります!
綺麗なフェイスラインを作るために
是非お試しください!