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2020.11.3｜未分類
食べたいけど高カロリー、、と ダイエット中は良くそういう場面に遭遇しますよね、、(;_;)
今回はその時に代用できる置き換え術をお伝えします！ ・カップラーメン→春雨ヌードル ・ハンバーガー→レタスバーガー ・チョコケーキ→チーズケーキ ・プリン→寒天ゼリー ・菓子パン→低糖質パン ・炭酸ジュース→炭酸水
いかがでしょうか？ これでダイエット中のお食事も少し変えるだけでヘルシーになりますよ(o^^o)
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