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2024.05.7|アリーズエステスウェイ豊田店, ルフレ豊田店
納豆は身体やお肌にもとてもいいですよ☺️
アリーズ豊田店 柴田です🙌
♥️ダイエットに効果があるとされる栄養素
ナットウキナーゼ・・・糖の代謝の改善ビタミンB2・・・代謝に必須
たんぱく質・・・筋肉を作る
納豆菌・・・腸内環境を改善する善玉菌
食物繊維・・・善玉菌のエサになる糖質・脂質 の吸収抑制
♥️美肌に効果があるとされる栄養素
ナットウキナーゼ・・・血流改善
イソフラボン・・・シミ、シワ、たるみ予防に 期待
ポリグルタミン酸・・・肌の保湿機能を改善
納豆菌・・・腸内環境を改善する善玉菌
食物繊維・・・善玉菌のエサになる
納豆だけでもこんな効果があるのがとても驚きですね✨