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2019.07.13|アリーズエステスウェイ豊田店
皆様こんにちは!
アリーズエステスウェイ 豊田店です🌞
この季節になると汗をたくさんかかれる方は多いのではないでしょうか?
実は汗と一緒に大事な成分まで出てしまっているんです。
それは…ミネラルとお身体の中の栄養素です!
実はこの2つは痩せやすい身体になるために必要なものなんです!
汗をたくさんかかれる方はミネラルが豊富に含まれているお野菜や豆類、海藻類など食べてみてはいかがでしょうか!
※ミネラルについて次回説明していこうと思いますのでぜひ立ち寄ってみてくださいませ!