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2024.07.17|アリーズエステスウェイ豊田店, ルフレ豊田店

桃は美容もダイエットにも最高👍

桃と言えば、猿投の桃🍑
先日いただきました(*´ч`*)♡

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桃にはこんな効果が
・美肌効果:
ビタミンCが豊富!肌のハリや透明感をサポート。
抗酸化作用もあり、シミやシワの予防に。
・美髪効果: 
ビオチンやビタミンEが含まれており、髪の健康を促進。髪のツヤや弾力を保つ。
・デトックス効果: 
桃には食物繊維が豊富!体内の老廃物を排出し、デトックス効果をサポート。
・低カロリー:
バナナやりんごと比べてもカロリー、糖質、脂質が高くない!
・食物繊維: 
100gあたり約1.3gの食物繊維を含んでいる。

ぜひ皆様も食べてみてください🍑🫶

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