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2021.04.18｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
実は◯◯が原因？
『無性に○○が食べたい』
そんな経験みなさんはありますか？
実はこの原因・・体が不足しているものを
教えるサ・イ・ンだったのです！

～ご自分に当てはまるものがないかチェックしてみて下さい★～
【辛いものが食べたい！！】 例・カレースープ
こんな時は・・・
実はカラダは亜鉛不足(>_<)
◎卵
◎納豆
◎牡蠣
【冷たいものが食べたい！！】 例・アイスクリーム
こんな時は・・・
実はカラダは鉄分不足(>_<)
◎ほうれん草
◎小松菜
◎マグロ、レバー
【甘いものが食べたい！！】 例・ドーナツ
こんな時は・・・
実はカラダはマグネシウム不足(>_<)
◎煮干し
◎ナッツ
◎海藻類
【塩気のあるものが食べたい！！】 例・ポテトチップス
こんな時・・・
実はカラダはミネラル不足(>_<)
◎玄米
◎海藻類
◎キウイ、バナナ
カラダのサインを見抜いて体の内側から
食欲を抑えてあげましょう(^^)/！！
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
