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2021.01.16｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ

今回はみなさんの主食である「ごはん」のちょっとした食べ方について紹介したいと思います♪
☆冷えごはんをチョイス☆
炊きたてのホカホカのごはんって美味しいですよね？
しかし温かいごはんは小腸や大腸に摂取されにくい成分に変質し無駄な脂肪吸収を抑えるうえに空腹感を感じにくくなります！♪
変質したデンプンのおかげで温かいごはんと同じ量を食べても半分のカロリーに抑えることができるんです！！
炊いたご飯を冷やすだけでできますし簡単にできるので試してみてください♪
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
