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2021.10.20|未分類
皆様こんにちは🌞
アリーズ豊田店です💓
最近、とても寒くなりましたね🥶🍃
末端の冷えが気になる頃になりました💦
実は
冷えが原因でなかなかお肉が落ちない...っていうことがあります…。
皆様はいかがですか❓❓
しっかり体を温めて、痩せやすい体作りをしていきましょう🔥
お風呂に入って、体を温める習慣を作って欲しいです‼️
お忙しくてなかなかお風呂に入れない方は
お休みの時だけでもいいのでお風呂に入って欲しいです‼️
お風呂に入る時は、10分から20分!のぼせない程度に入り、入浴後は白湯を一杯飲んで欲しいです🥺🥺
体を温めるためにも一週間に2回を目標に
お風呂に浸かって頂けると嬉しいです‼️
分解された脂肪が体の外に出やすくするために
是非、お風呂に20分間!!!
頑張って入ってみてください!!
気分転換にお好きな入浴剤をいれてるとリラックスしますよ♪
ちなみに私はゆずの香りの入浴剤が大好きです^_^