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2024.12.6|アリーズエステスウェイ豊田店
12月に入り今年もいよいよあと僅か!!
ラストスパートですね✨
思い返せば今年の初めに
「今年こそはダイエット頑張るぞ!痩せるぞ!」
という目標を掲げた方も多いのではないでしょうか?
しかし時が過ぎるのは早いもので、
あっという間に12月!!
「あれ?私の目標って・・・」
と、思っている方も多いのではないでしょうか?
しかもここからは追い打ちをかけるように
クリスマス・忘年会・年末年始などの
ハイカロリーなお食事シーズンが到来してしまいます😢💦
そんな万年ダイエッターの皆さん!!
\まだ、間に合うかもー!???/
実は夏より冬の方が代謝が上がりやすく、キレイに痩せやすい!!!
来年の目標は「痩せた体を維持するぞ!」
に変えましょう✨