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2020.09.4｜アリーズエステスウェイ豊田店
こんにちは。アリーズ豊田店です。
普段下半身をケアをするとき、ふくらはぎや太ももだけ徹底はしていませんか？
実は足の裏をほぐすこともすごく大切になっています！！
足底筋膜が硬くなってしまうと、アーチがなくなります。
そうすることで、反り腰や猫背など全身の歪みの原因になってきます😫💦
足裏をはほぐしていくと足首が緩み、重心が移動し
骨盤が正しい位置にいき、ウエストが細くなったり、
全身の血流が良くなるので基礎代謝が上がり冷え性改善にもつながります🌟
足裏をほぐすだけでもかなり足の浮腫みやだるさもなくなります！！
下半身ケアをするときには是非足の裏も頑張ってみてくださいませ🦶🏻
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
