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2020.11.13｜アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
便秘気味の方必見です！
便秘解消にはめかぶがいいんです！(^^)
めかぶのヌルっていう食感を作っている水溶性食物繊維は食事の血糖値上昇を防いでくれるので、太りづらく痩せやすいカラダに！
めかぶに含まれるアルギン酸という成分は胃腸の調子を整えて便通をよくしてくれます。
又、めかぶに含まれるフコイダンという成分は免疫力を上げてくれる効果もあります！
納豆や味噌汁に入れたり、豆腐サラダに入れたり、使い方はさまざま！
カロリーも低いので夕食に
一品めかぶをプラスしてみてください！
おくらを細かく切りめかぶに入れても
さらにネバネバ！して美味しいですよ★
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
