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2020.12.3｜未分類
こんにちは
アリーズエステ尾張旭でございます🍀
皆さん一度は経験したことあるとおもうのですが
停滞期…😱
1度はその壁にぶち当たりますよね、
私は間違った方法で停滞期を乗り越えようとしていたのです。
それは、、、
完全断食です。‼️‼️
大変危険だし効果でないしリバウンド激しいので
絶対真似しないでください🙋♀️
それで私が思いついた方法
栄養を取りながら綺麗に痩せる方法ないかな？と
そんな時にこれがおもいつきました。
113種類の栄養入ってるから
元々朝食べないタイプだけどもんま、朝お腹膨れるし飲むだけだし飲み始めよ～くらいの軽い気持ちで
そうしたらなんとみるみる減っていったのです
どうゆうことかわかりましたでしょうか？
栄養が足りてなくて痩せれないからだになっていたんです。
みなさんも栄養をしっかりとって
綺麗にダイエット、ファスティング行ってくださいね
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