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2019.05.31|アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ
皆様こんにちは!
アリーズエステスウェイ豊田店です!
まごわやさしい という言葉は聞いたことありますか?
意味はこのような意味なんです!!
ま→豆 ご→ごま わ→わかめ や→野菜
さ→魚 し→しいたけ い→芋
この7つの食べ物は日本の伝統的な食事を表しています。おばあちゃんやおじいちゃんがよく食べている煮物やひじきなどは体にとてもいいんです!
ファストフードを控えてぜひ
まごわやさしいの食べ物を意識してみてはいかがでしょうか!