ぽっこりお腹の原因😩
皆様こんにちは！
アリーズエステスウェイ 豊田店です😊
皆様のお腹・下腹部はぽっこりと出ていませんか？
その主な原因を突き止めましょう！！
☑️便秘
水分不足や腸を支える筋肉の低下、腸内環境により便が溜まり、栄養の吸収率も悪くなる為、吸収されなかった栄養が脂肪として変化します。
☑️内臓脂肪・皮下脂肪
食べすぎ、飲み過ぎ、運動不足
摂取カロリーが消費エネルギーをこしてしまうと脂肪として蓄積されます。
☑️骨盤の歪み
骨盤は内臓を支える大切な役割があります。日常の動作や行動がコツコツと積み重なり骨盤を歪ませている原因になったりします。
皆様如何でしたでしょうか？
当てはまるチェック項目はありましたでしょうか？
当店では骨盤ストレッチやお体にあったアドバイスをさせて頂いております！！
気になる方は是非アリーズエステスウェイ に
ご来店下さいませ💆♀️
心よりお待ちしております♪
アリーズエステスウェイ豊田店 中山
