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2019.06.9｜アリーズエステスウェイ豊田店
皆様こんにちは🌞
アリーズエステスウェイ 豊田店です！
最近、治安が悪く外で運動するのは怖いと思う方はいらっしゃいませんか？
そんな方に家でもできる、ながら運動をやってみてはいかがでしょうか！
例えばテレビを見ている時に足踏みをしながら見てみたり、洗濯やお料理をする時にはかかとをあげてみたりと方法はいくつかあります^_^お仕事や家、車の中など工夫をすればいつでもながら運動はできちゃうんです！！
ぜひ運動不足かなと悩んでいる方、激しい運動が苦手な方。試してみてはいかがでしょうか!!
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
