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2019.02.21|アリーズエステスウェイ多治見店
みなさまこんにちは!
アリーズ多治見店です!
みなさまのお腹…たるんで元気がなくなってるお腹
お腹部分だけ微妙にぽこっと膨らんでるのが
かなり残念ですよね…。
二の腕の肉とも皮とも言えないプルプルした部分が
半袖からこぼれるやんように揺れている…。
原因はつまり!!!
「筋肉の衰え」です!
体の動きがなまってしまうと、
今まで支えていた内臓や脂肪を支えきれなくなります
さて、どうすればいいでしょうか?
次回この続きをお話しします!