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2019.01.8｜アリーズエステスウェイ多治見店, サロンブログ
こんにちは(^^)
アリーズ多治見店です！
チアシードやアサイーにキヌア、、、次々に出てくるスーパーフード！
今回は「ゴジベリー」です☆
ゴジベリーとは、杏仁豆腐の飾り付けでお馴染みの「クコの実」のこと。
よく見かける意外と身近なフルーツですよね(*^^*)
ゴジベリーには、脂肪燃焼効果のあるビタミンB2や食物繊維がたっぷり含まれています！
ビタミンB2は脂質、糖質を分解し、カロリー消費を促進する作用を持っているそう。
ゴジベリーはドライフルーツとして購入することが出来るので、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングしたり、ケーキを焼くときに入れるのも良いですね(^^)♪
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