最新の記事
2018.09.12|未分類
こんにちわ!アリーズ多治見店です✨
そもそも酵素ってどんな働きをするのか?よく耳にするが何のことかご存じですか?
酵素はタンパク質の一種でタンパク質は地球上のあらゆる生物を形成する物質です☆
【役割】
生物が生きていくためには食べる必要があります。そのままでは利用できない。消化、エネルギーを生み出すのが酵素。
酵素は1日に使える量が限られており主に消化優先に使われる。
使う量が限られているから消化の悪いものを食べてばかりいると代謝に使う酵素が少なくなってしまう。
☆代謝アップするためには消化に負担のかからない食事をすることで代謝により多くの酵素が使われるので痩せやすい体になります🧡
体内で酵素を作り出す機能は限界があり、加齢とともに弱まっていきます😭
酵素量は減少していくので食べ物に含まれる酵素で補って、酵素のサポートが必要です!!
酵素って美容にもダイエットにもとても必要なものですよね☝️